/ Блюда из круп, бобовых и овощей / Картофель со шкварками
Картофель со шкварками - Койчыжыен картофка
Картофель нарезать кубиками, отварить. Готовые шкварки обжарить с луком, добавить в картофель, слегка перемешать.
При подаче картофель посыпать зеленью.
Ингредиенты:
Картофель 8 штук
лук репчатый 1 штука
для шкварок сало свиное или баранье 100 грамм
зелень петрушки
соль по вкусу
перец на кончике ножа.
Калорийность в 100 грамм продукта
| Продукт | Белки, грамм | Жир, грамм | Угле |
Кало |
| Картофель | 2.0 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| Лук репчатый | 1.4 | 0.0 | 10.4 | 47 |
| Сало | 2.4 | 89.0 | 0.0 | 797 |
| Петрушка | 3.7 | 0.4 | 7.6 | 47 |
| Перец чёрный молотый | 10.4 | 3.3 | 38.7 | 251 |
Оставить комментарий