Толокно с ягодами - Толкым
Свежие ягоды — малину, клубнику, землянику, смородину — растолочь толкушкой, разбавить квасом, добавить сахар, толокно и размешать.
Подавать как первое блюдо или напиток.
Калорийность в 100 грамм продукта
| Продукт | Белки, грамм | Жир, грамм | Угле |
Кало |
| Толокно | 12.5 | 6 | 6.49 | 363 |
| Малина | 0.8 | 0.5 | 8.3 | 46 |
| Клубника | 0.8 | 0.4 | 7.5 | 41 |
| Земляника | 0.8 | 0.4 | 7.5 | 41 |
| Смородина чёрная | 1.0 | 0.4 | 7.3 | 44 |



















Оставить комментарий