Компот из свежих яблок
Яблоки промыть, удалить сердцевину, нарезать, сложить в кастрюлю и залить холодной водой. Внутренность, вырезанную от яблок, можно варить отдельно 15 мин и отвар использовать для компота. Можно добавить цедру лимона, виноградное вино.
Компот остудить и дать постоять 3-4 часов.
Калорийность в 100 грамм продукта
Продукт | Белки, грамм | Жир, грамм | Угле |
Кало |
Сахар-песок | 0.0 | 0.0 | 99.7 | 398 |
Яблоки свежие | 0.26 | 0.17 | 11.41 | 52 |
Лимонная кислота | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 250 |
Оставить комментарий