/ Изделия из теста / Оладьи из каши
Оладьи из каши - Кеньырен оладьи
Сварить ячневую кашу на молоке. Остудить, добавить яйцо и хорошо вымешать. Выпекать оладьи перед печью или на плите.
Подавать в горячем виде с маслом, со сметаной, можно и с молоком.
Ингредиенты:
Крупа ячневая 1 стакан
молоко 3 стакана
яйцо 3 штуки
масло 3-4 столовые ложки.
Калорийность в 100 грамм продукта
| Продукт | Белки, грамм | Жир, грамм | Угле |
Кало |
| Ячневая крупа | 10.4 | 1.3 | 66.3 | 324 |
| Молоко | 3.2 | 3.6 | 4.8 | 64 |
| Яйцо куриное | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| Масло топлёное | 0.2 | 99.0 | 0.0 | 892 |
Оставить комментарий