Избранное | Новости |
Мы в соцсетях:
/ Блюда из круп, бобовых и овощей / Картофель запечённый с яйцом

Картофель запечённый с яйцом

Картофель обжарить, добавить нашинкованный репчатый лук. Яйцо разбить в тарелку, добавить молоко и, перемешав, залить картофель, поставить в печь для запекания на 3-4 мин.

Перед подачей сверху смазать сливочным маслом.
Картофель запечённый с яйцом
Ингредиенты:
Картофель 10-12 штук
яйцо 8 штук
лук репчатый 1 штука
лук зелёный шинкованный 4 столовые ложки
масло сливочное 1 столовая ложка
жир 2 столовые ложки
молоко 1 стакан
соль по вкусу.

Калорийность в 100 грамм продукта

Продукт Белки, грамм Жир, грамм Углеводы, грамм Калорийность, ккал
Картофель 2.0 0.4 16.1 76
Яйцо куриное 12.7 10.9 0.7 157
Лук репчатый 1.4 0.0 10.4 47
Лук зелёный 1.3 0.0 4.6 19
Масло сливочное 0.5 82.5 0.8 748
Жир свиной топлёный 0.0 99.6 0.0 896
Молоко 3.2 3.6 4.8 64

Оставить комментарий


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

Комментарий:
Введите символы или вычислите пример: *
captcha
Обновить